Laden Evenementen
  • Dit evenement is voorbij.

23 november – 1 uur durende webinar gefocust op het maandthema

november 23 @ 20:00 - 21:00 Gratis

In dit webinar gaan we in op de vragen van deze maand, die terug te vinden zijn in de nieuwsbrief. Het thema van deze maand is energiek de winter door – meer energie voor jezelf.

De vragen waar we bij stil staan zijn:

1. Hoe energiek begin je aan jouw dag?
Hoe je opstaat, bepaalt hoe jouw dag verloopt. Sta je wel eens stil hoe jij je voelt wanneer je wakker wordt? Welke gedachten heb je? Hoe fit voel jij je? En hoe zou je graag aan je dag willen beginnen?

2. Waar gaat jou energie naartoe gedurende de dag?
Gedurende de dag gebeurt er van alles. Waar gaat jouw energie naar toe? Naar welke mensen, welke bezigheden, welke gedachten etc.?

3. Hoe laad jij jezelf op gedurende de dag?
Hoe vaak plan je een moment in om op te laden gedurende de dag? Wat geeft jouw rust en wat geeft jouw energie?

4. Hoe houd je meer energie over voor jezelf?
Jouw energie is kostbaar. Zeker wanneer je reserves in energie lager zijn, moet je extra goed opletten. Wat doe jij dan om meer energie over te houden voor jezelf? En pas je dat nog vaak toe?

Mocht je zelf vragen hebben, stuur dan gerust een mail naar eline@flofysio-yoga.nl

Details

Date:
november 23
Time:
20:00 - 21:00
Cost:
Gratis
Website:
https://boon.tv/flofysioyoga

Venue

Boontv

Organisator

Flo Fysio & Yoga
Email:
eline@flofysio-yoga.nl
Website:
www.flofysio-yoga.nl