Laden Evenementen

Jouw weekroutine voor meer kracht

december 13 @ 08:00 - december 20 @ 08:30 €8

Om te werken aan meer kracht is het wenselijk om 3-5x per week aan krachtoefeningen te doen. Bij Flo Fysio & Yoga werken we in korte tijd aan een zo optimaal mogelijke kracht. In 4 sessies van een kwartier word je uitgedaagd om je hele lichaam te trainen. De sessies komen om 8u in de ochtend online via https://boon.tv/flofysioyoga

Maandag 13 december – workout voor het gehele lichaam incl. benen, rug en armen. Medium intensiteit.

Woensdag 15 december – workout armen en bovenrug. Medium intensiteit.

Vrijdag 17 december – workout benen en heupen. Medium tot intensief.

Maandag 20 december – workout gehele lichaam. Intensief.

Losse sessie 8,-
Flo community 20,- p.m.
Losse fysiotherapiebehandeling 32,-

Wil je liever rustiger opbouwen of een oefenschema op maat? Mail dan naar eline@flofysio-yoga.nl om te informeren naar de mogelijkheden.

Details

Start:
december 13 @ 08:00
End:
december 20 @ 08:30
Cost:
€8

Venue

Boontv

Organisator

Flo Fysio & Yoga
Email:
eline@flofysio-yoga.nl
Website:
www.flofysio-yoga.nl